BESCHREIBUNG

Session 1. In dieser speziellen Klasse lernen Sie eine vollständige Sequenz von Lymphatic Yoga®-Sitzungen zu „Steigern Sie Ihre Immunität und stärken Sie die Lunge.“ Sie kennen die Details jeder Pose, Anpassungen nach persönlicher Einschränkung, Atemtechniken und endgültige Entspannung oder Meditation. Die Sitzung besteht aus zwei Phasen: Anfänger und reife Lymphatic Yoga®-Praktiker. Eigentlich, Wir sind alle Anfänger in Bezug auf Lymphatic Yoga®.