LA DESCRIPTION

Session 1. Dans ce cours spécial, vous apprendrez une séquence complète de séances de yoga lymphatique « Boostez votre immunité et renforcez les poumons. » Tu’Je connaîtrai les détails de chaque pose, ajustements en fonction de la limitation personnelle, techniques de respiration et relaxation finale ou méditation. La session comprend deux phases: pratiquants de Yoga Lymphatique® débutants et adultes. En réalité, nous sommes tous débutants en matière de pratique du Lymphatic Yoga®.