LA DESCRIPTION

Si vous êtes à court dans le temps ou sont à votre bureau et ont 15min pause, essayez cette classe mini j'ai enseigné l'année dernière au cours d'une conférence Lymphatique. Pas de soucis, les résultats seront là pour vous en ce qui concerne le temps. Assurez-vous d'éviter de respirer rapidement pendant la pratique. Ralentissez. C'est un facteur clé - une longue respiration consciente - et la classe vous apprend à le faire. Profitez-en!

Fabriqué par Fat Disorders Research Society lors de leur conférence à 2016.