OMSCHRIJVING

Sessie 1. In deze speciale les leer je een volledige reeks Lymfatische Yoga®-sessies “Verhoog uw immuniteit en versterk de longen.” Je kent de details van elke pose, aanpassingen volgens persoonlijke beperking, ademhalingstechnieken en laatste ontspanning of meditatie. De sessie bestaat uit twee fasen: beginners en volwassen Lymfatische Yoga®-beoefenaars. In feite, we zijn allemaal beginners in termen van Lymfatische Yoga® beoefening.